Psicologia Adult

Psicologia i psicoteràpia en l'edat adulta

Al llarg de la vida les crisis vitals, les circumstàncies externes o els vincles amb els altres ens obliguen a anar-nos ressituant, reconvertint, adaptant-nos i procurant el nostre benestar i els de les persones que estimem. No sempre és fàcil, i en ocasions és necessari poder tenir un suport extern i professional per a aconseguir-ho.

 

"Anar al psicóleg et suma, no et resta"

 

Avui en dia anar al psicòleg es sinònim de cura personal. Van al psicòleg les persones que es cuiden, que volen aprofundir en el coneixement sobre sí mateixos, que volen prendre més control sobre la pròpia vida, que volen conèixer l'origen de les seves emocions i aprendre a gestionar-les.

La meva tasca com a psicòloga i psicoterapeuta consisteix en treballar amb persones que es troben en un moment determinat de la seva vida amb algunes dificultats que interfereixen de manera significativa en la seva vida o en la dels seus i  cap a les que es veuen amb una aparent manca d’eines.   A partir dels coneixements científics que m’ofereix la Psicologia, posem conjuntament en marxa un projecte de treball que té com a objectiu final la sol·lució del problema o problemes que han dut l’usuari a teràpia. Aquest servei pot consistir tant en una sessió puntual com en diverses sessions relacionades de freqüència setmanal o quinzenal fins que la persona se sent millor i torna a recobrar la seva estabilitat emocional i personal. Treballo conjuntament amb l’usuari per proporcionar-li una ajuda activa, identificant i modificant els factors que estan mantenint el problema en el present. La primera entrevista té diferents objectius; conèixer el motiu pel qual es decideix venir a la consulta, respondre als possibles dubtes respecte al mateix, acordar conjuntament aspectes com la freqüència, i també te la finalitat de que el pacient pugui valorar si se sent còmode amb el terapeuta i si s’estableix una bona relació terapèutica, ja que aquests són factors que contribueixen en l’èxit de la teràpia. Ofereixo atenció psicològica especialitzada en:

  • Crisis vitals i d'adaptació.
  • Ansietat, situacions d'estrès.
  • Pors i fòbies.
  • Preocupació excessiva, obsessions.
  • Tristesa i apatia.
  • Depressió post part.
  • Baixa autoestima, complexos, inseguretat.
  • Problemes davant la separació o mort d’un ésser estimat.
  • Problemes d’adaptació laboral.
  • Trastorns de la Conducta Alimentària: anorèxia, bulímia, insatisfacció amb el propi cos.
  • Impulsivitat.
  • Crisis vitals i insatisfacció personal.
  • Addiccions (alcohol, tabac , joc, drogues).
  • Dificultats en la relació de Parella.