Categoría: Sin categoría
-
Posar límits a l’adolescència: sostenir el conflicte per construir vincles sòlids
•
Els límits no són càstig, són estructura emocional Posar límits no significa controlar ni castigar, sinó oferir un marc de seguretat i sentit. Un adolescent que explora el món necessita saber on comença i on acaba. No només a nivell físic, sinó sobretot emocional. Una mare em va explicar que…
-
Ordre i estabilitat mental: com posar ordre a l’entorn ajuda a regular les emocions
•
Per què parlar d’ordre i estabilitat mental? L’ordre i l’estabilitat mental estan estretament relacionats. En contextos de malestar emocional, ordenar l’espai físic pot afavorir una sensació de control, calma i regulació. A més, respondre a la necessitat d’ordre no és una simple mania: és una estratègia reguladora basada en mecanismes…
-
TDAH i pantalles
•
Tot i que el Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH) és un trastorn complicat amb diverses causes, s’ha parlat de si l’ús excessiu de pantalles podria tenir alguna cosa a veure amb el seu desenvolupament o agreujament. Encara que no està del tot clar com es relacionen el TDAH…
-
Les Conseqüències de l’ús de telèfons mòbils per als bebès
•
Els telèfons mòbils per a bebès i les tauletes no haurien de ser el joguet dels nens més petits. Jugar amb mòbils i tauletes està afectant les hores de joc manipulatiu i social, a més de poder estar agreujant o propiciant altres dificultats com el trastorns del comportament infantil, TDAH…
-
Les autolesions adolescents
•
Teràpia per adolescents amb autolesions: abordatge integral i efectiu L’autolesió és una conducta que sovint apareix en adolescents com a resposta a un patiment emocional intens i difícil de gestionar. La teràpia per adolescents amb autolesions ofereix un espai segur on poden expressar-se, regular les seves emocions i integrar vivències…